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心理健康

我校举办“鼓圈音乐心理疗愈”心理沙龙

来源: 发布时间:2023-12-14 10:02:40 浏览次数: 【字体:

新闻网消息(文/学生工作处 韦雅琴 图/艺术学院 叶丽芳)为加强我校辅导员、专兼职心理健康教育课教师、心理咨询师队伍建设,丰富教师们的精神文化生活,提升艺术修养和生活情趣,疏导和缓解工作压力,让教师们以更好的状态投入工作中12月8日下午,我校学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心联合艺术学院在社湾校区体育馆一楼体操室开展“鼓圈音乐心理疗愈”心理沙龙。校团委书记刘明皞、学生工作处副处长蓝杜骞、艺术学院党总支书记崔智慧以及各二级学院辅导员、专兼职心理健康教育课教师、专兼职心理咨询师等百余名师生参加活动。本次活动邀请到中国心理学会音乐治疗专业委员会会员国家二级心理咨询师鼓圈引导师韦佳诚作为本次沙龙的组织带领老师。

活动开始,韦老师先跟大家介绍了鼓圈的由来和各种打击乐器的击打方式和演奏技巧。随后,韦老师带领大家通过破冰、创建节奏、鼓圈引领和人声植入等环节,进行有规律、有节奏、有配合的打击乐器演奏。

大家在鼓圈引导者的带领下,有节奏的击打着手中的乐器,并不断地变幻节奏,体验着节奏的强弱、快慢、音高特色和各种不同乐器的配合所创造出来的不同音乐效果,感受音乐律动带来的内心变化,感受当下内心真实的自我,宣泄压力,缓解焦虑,感受彼此相互支持和配合的精神力量,提升积极心理能量。最让人印象深刻的是在人声植入环节中,韦老师创新性的将我校校训与鼓圈节奏相融合,成员们在鼓圈的节奏中共同呐喊校训,且不断变化音量和速度,并进行各种分工、配合,使得师生们更深刻的感受校训蕴藏着的深刻文化内涵,领略学校匠心精神。

此次活动得到了师生们的一致好评,参加活动的老师和同学都沉浸在鼓圈的魅力中,享受着音乐带来的快乐,并通过不同的打击方式和节奏变化释放压力,放松身心,并在打击乐器的时候与他人互动、配合,感受着团体的力量和温暖。

我校一直以来积极推进大学生心理健康教育工作,多措并举开展“心理育人”工作,积极探索将“心育”融入“五育”的育人模式,此次活动是心育+音育的重要探索实践,进一步提升了我校心理健康教育工作实效。

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韦老师在给大家介绍鼓圈

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韦老师在做鼓圈引导

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辅导员在带领鼓圈

 

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参与活动的学生分享感受

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合影留念

 

部门网站审核:学生工作处  蓝杜骞

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